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야채 볶음 당면

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 인분
  • $8

재료

  • 국수

    • 150g 당면
  • 채소

    • 🧅 1/2 빨간 양파
    • 🧅 1/2 흰 양파
    • 1/2 빨간 피망
    • 1/2 노란 피망
    • 1 초록 피망
  • 양념

    • 2 큰술 간장
    • 🍬 1 큰술 설탕
    • 1 작은술 참기름
    • 1 작은술 깨

단계

1

당면을 따뜻한 물에 10분 동안 불려주세요.

2

모든 채소를 얇게 썰어주세요.

3

불린 당면을 약 1분간 삶아주세요.

4

당면을 건져내어 찬물에 헹궈주세요.

5

웍이나 깊은 팬에 약간의 조리유를 두르고 먼저 양파를 볶아주세요.

6

피망을 팬에 넣고 약간 부드러워질 때까지 볶아주세요.

7

볶은 채소를 팬에서 꺼내 따로 준비해주세요.

8

같은 팬에 양념(간장, 설탕, 참기름, 깨)을 넣고 약한 불에서 끓여주세요.

9

삶은 당면을 팬에 넣고 소스를 흡수할 때까지 볶아주세요.

10

불을 끄고 볶은 채소를 섞어 즉시 서브하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 45g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

다른 식감을 위해 당면을米粉로 대체할 수 있습니다.매운맛을 원하면 고춧가루를 추가하세요.이 요리는 김치나 절임 채소와 함께 드시면 좋습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.