
야채 볶음 당면
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $8
야채 볶음 당면
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $8
재료
국수
- 150g 당면
채소
- 🧅 1/2 빨간 양파
- 🧅 1/2 흰 양파
- 1/2 빨간 피망
- 1/2 노란 피망
- 1 초록 피망
양념
- 2 큰술 간장
- 🍬 1 큰술 설탕
- 1 작은술 참기름
- 1 작은술 깨
단계
1
당면을 따뜻한 물에 10분 동안 불려주세요.
2
모든 채소를 얇게 썰어주세요.
3
불린 당면을 약 1분간 삶아주세요.
4
당면을 건져내어 찬물에 헹궈주세요.
5
웍이나 깊은 팬에 약간의 조리유를 두르고 먼저 양파를 볶아주세요.
6
피망을 팬에 넣고 약간 부드러워질 때까지 볶아주세요.
7
볶은 채소를 팬에서 꺼내 따로 준비해주세요.
8
같은 팬에 양념(간장, 설탕, 참기름, 깨)을 넣고 약한 불에서 끓여주세요.
9
삶은 당면을 팬에 넣고 소스를 흡수할 때까지 볶아주세요.
10
불을 끄고 볶은 채소를 섞어 즉시 서브하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 5g단백질
- 45g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
다른 식감을 위해 당면을米粉로 대체할 수 있습니다.매운맛을 원하면 고춧가루를 추가하세요.이 요리는 김치나 절임 채소와 함께 드시면 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.