야채 볶음

Name: 야채 볶음
Total time: 15 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🥕 당근 1개 (얇게 썬 것); 🧅 양파 1/2개 (슬라이스한 것); 🥔 감자 1개 (채썬 것); 가지 1개 (작게 썬 것); 🧂 소금 1/2작은술; 간장 1큰술

비용 $3.5, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$3.5

야채 볶음

비용 $3.5, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$3.5

재료

채소
- 🥕 당근 1개 (얇게 썬 것)
- 🧅 양파 1/2개 (슬라이스한 것)
- 🥔 감자 1개 (채썬 것)
- 가지 1개 (작게 썬 것)
양념 재료
- 🧂 소금 1/2작은술
- 간장 1큰술

단계

팬을 중불로 예열하고 약간의 기름을 두릅니다.

당근, 양파, 감자, 가지를 넣고 5분간 볶습니다.

소금과 간장을 추가하여 잘 섞으며 2~3분 더 볶아줍니다.

완성된 야채 볶음을 접시에 담아 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

180

칼로리

5g
단백질
25g
탄수화물
4g
지방

💡 팁

간장은 저염 간장으로 대체할 수 있습니다.채소를 잘게 썰면 조리 시간이 단축됩니다.남은 볶음은 냉장 보관 후 찬 밥과 함께 볶아도 맛있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.