카레 풍미의 야채 볶음
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
카레 풍미의 야채 볶음
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
야채
- 🥕 당근 1개 (얇게 채썰기)
- 🧅 양파 1개 (얇게 슬라이스)
육류와 생선
- 다진 고기 150g
조미료
- 카레 가루 1작은술
단계
1
프라이팬에 다진 고기를 볶아 약간의 갈색빛이 돌도록 합니다.
2
양파와 당근을 넣고 약 3~5분간 볶습니다.
3
카레 가루를 넣고 골고루 섞이도록 잘 볶아줍니다.
4
소금과 후추로 간을 하고, 취향에 따라 마지막에 간장을 약간 넣어 마무리할 수 있습니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 12g단백질
- 8g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
다른 야채를 추가하여 변화를 줄 수 있습니다.카레 가루 외에 마늘 가루나 고추 가루를 조금 추가하면 더 매콤해집니다.냉장고에 남은 야채를 활용하는 것도 추천합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.