비엔나 만두 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
비엔나 만두 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🥟 만두 10개
- 🌭 비엔나 소시지 1팩
양념
- 💧 물 1큰술
- 🧂 간장 1큰술
- 고추장 2큰술
- 🍅 케첩 2큰술
- 옥수수 시럽 1.5큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 참기름 약간
- 🌰 깨 약간
단계
1
팬에 기름을 약간 두르고 만두를 노릇노릇해질 때까지 굽는다.
2
원하는 대로 비엔나 소시지에 작은 칼집을 넣고 팬에서 볶는다. 선택적으로 더 많은 풍미를 위해 양파를 추가한다.
3
소시지가 반쯤 익으면 팬에 만두를 추가한다.
4
준비한 양념 소스를 팬에 추가하고 재료가 골고루 코팅될 때까지 잘 섞는다.
5
깨를 뿌리고 참기름을 살짝 뿌려 마무리한다.
6
간식, 사이드 디시 또는 전채 요리로 제공한다. 비엔나 만두 볶음을 즐기세요!
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 30g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
비엔나 소시지를 다른 종류의 소시지로 바꿔서 다양하게 즐길 수 있다.더 건강한 옵션으로 파프리카나 애호박 같은 채소를 추가한다.조리 시간을 절약하기 위해 소스를 미리 준비한다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.