CookPal AI
recipe image

따뜻한 카프레제 쭈들

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 베이스

    • 중간 크기의 호박 5개, 나선형으로 썰기

  • 야채

    • 🍅 체리 토마토 1(10온스) 바구니, 반으로 자르기

  • 유제품

    • 🧀 미니 모차렐라 공 1(8온스) 용기, 반으로 자르기

  • 양념류

    • 올리브 오일 2큰술
    • 🧂 취향에 따라 소금 적당량
    • 방금 간 검은 후추 적당량

  • 허브

    • 신선한 바질 1/4컵, 얇게 채 썬 것

  • 소스류

    • 발사믹 글레이즈 2큰술

단계

1

큰 프라이팬에 올리브 오일을 중~높은 열로 가열하세요. 체리 토마토를 넣고 토마토가 살짝 부드러워질 때까지 빠르게 저어주세요 (1~2분).

2

호박 국수, 소금, 후추를 추가하고, 주걱으로 자주 저어주면서 알단테 상태가 될 때까지 계속 요리하세요 (2~3분).

3

불에서 내려 모차렐라와 바질을 넣고 잘 섞어주세요.

4

호박 국수를 4개의 그릇에 나눠 담고 발사믹 글레이즈를 뿌려 바로 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

284

칼로리

  • 14g
    단백질
  • 16g
    탄수화물
  • 19g
    지방

💡 팁

호박 국수가 물렁해지는 것을 방지하려면 너무 오래 요리하지 마세요.바질의 양은 개인의 취향에 따라 조절하세요.바삭한 식감을 더하고 싶다면 구운 잣을 위에 뿌리세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.