수박과 블루 치즈 샐러드
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 인분
- $12
수박과 블루 치즈 샐러드
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 인분
- $12
재료
드레싱
- ½ 컵 가벼운 올리브 오일
- ¼ 컵 화이트 발사믹 식초
- 🧂 소금과 갈은 후추는 취향에 따라
샐러드
- 🍉 5파운드 수박, 한입 크기로 자른 것
- 🧅 1개의 작은 단맛 양파, 얇게 썬 것
- 2큰술의 다진 신선한 민트
- 6온스 부순 블루 치즈
단계
1
올리브 오일, 화이트 발사믹 식초, 소금, 후추를 함께 볼에 부드럽게 될 때까지 섞어주세요.
2
다른 볼에 수박, 양파, 민트를 섞어주세요.
3
드레싱을 수박 혼합물에 뿌리고 블루 치즈를 더해 잘 버무리세요.
영양 성분
1인분당🔥
192
칼로리
- 4g단백질
- 16g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
가장 신선한 맛을 위해 서빙하기 직전에 이 샐러드를 준비하세요.수박을 미리 차갑게 해두면 샐러드가 더욱 상쾌하게 드실 수 있습니다.민트와 블루 치즈의 양은 기호에 맞게 조정하세요.풍미와 질감을 더하기 위해 아루굴라 한 줌을 추가하세요.약간 더 순한 맛을 원한다면 블루 치즈 대신 페타 치즈를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.