수박 밀크셰이크
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $5
수박 밀크셰이크
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 인분
- $5
재료
베이스
- 🥛 2 ¼ 컵 우유
과일
- 🍉 1 ½ 컵 주사위 모양으로 자른 수박
감미료
- 🧂 2 티스푼의 흰 설탕
단계
1
블렌더에 우유, 수박, 설탕을 함께 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다.
2
즉시 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
94
칼로리
- 5g단백질
- 13g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
더 크리미한 질감을 위해 저지방 우유 대신 전체 우유를 사용하십시오.더운 여름 날에는 얼음과 함께 차갑게 제공하십시오.흰 설탕 대신 꿀을 사용하여 더 자연스러운 감미료로 교체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.