웨인스버러
비용 $12.5, 절약하다 $20.5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 인분
- $12.5
웨인스버러
비용 $12.5, 절약하다 $20.5
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- 30 Min
- 10 인분
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재료
Main
- 🥔 큰 감자 5개, 껍질을 벗기고 주사위 모양으로 자른 것
- 🥩 1파운드 돼지 소시지
- 🥚 계란 6개
- 🌮 (8인치) 밀가루 또띠아 10장
단계
1
대형 소스팬에서 감자가 부드러워질 때까지 삶되 너무 흐물거리지 않게 조심하십시오. 물기를 빼고 팬에 다시 넣으세요.
2
큰 프라이팬에서 소시지가 완전히 익을 때까지 굽습니다. 물기를 제거하고 따로 보관하세요.
3
작은 프라이팬에 채소용 조리 스프레이를 뿌립니다. 중불로 계란을 스크램블 합니다.
4
감자, 소시지 및 스크램블한 계란을 잘 섞어서 밀가루 또띠아에 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
534
칼로리
- 16g단백질
- 61g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
추가적인 풍미를 위해 간 치즈를 위에 얹으세요.시간 절약을 위해 전날 밤에 감자를 미리 삶아 냉장 보관하세요.휴대 가능한 식사 옵션을 위해 호일에 포장하세요.좀 더 새콤한 맛을 위해 살사를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.