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화이트 와인 치킨 수프

비용 $25, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 10 인분
  • $25

재료

  • 단백질

    • 🐔 ½ (2~3파운드) 통닭
  • 채소

    • 2개의 파슬리, 껍질을 벗기고 썰기
    • 🧄 중간 크기의 마늘 한 덩어리, 껍질 벗김
    • 🧅 2개의 큰 양파, 썰기
    • 🥕 5개의 당근, 썰기
    • 2개의 가지, 썰기
    • ½ 컵 다진 신선한 파슬리
    • 2대의 셀러리, 썰기
    • 🥔 2개의 감자, 껍질을 벗기고 썰기
    • 1개의 고구마, 껍질을 벗기고 큐브로 자르기
  • 양념

    • 1봉지 치킨 야채 수프 믹스
    • 1큰술 말린 오레가노
    • 1작은술 파프리카
    • 🧂 맛에 따라 소금과 후추
  • 액체 재료

    • 💧 8컵 물
    • ½ (750밀리리터) 병의 화이트 와인

단계

1

큰 수프 냄비나 네덜란드 오븐에 닭고기, 파슬리, 마늘, 양파, 당근, 가지, 파슬리, 셀러리, 감자, 고구마, 수프 믹스, 오레가노, 파프리카, 물, 와인, 소금 및 후추를 섞습니다.

2

덮고 높은 열에서 끓입니다.

3

30분 동안 부분적으로 덮고 끓이다가, 열을 낮추고 90분 더 끓입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

210

칼로리

  • 11g
    단백질
  • 26g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

더 풍부한 맛을 위해 최대 6시간까지 끓입니다.바삭한 식감을 위해 크루통이나 수프 너트를 토핑으로 사용합니다.이 레시피는 매우 유연하므로 가용성에 따라 채소를 대체해도 좋습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.