
겨울 특별 메뉴 굴 연두 파스타
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $8
겨울 특별 메뉴 굴 연두 파스타
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $8
재료
파스타
- 🍝 70g 스파게티
해산물
- 🦪 굴 10개
채소
- 🧄 마늘 2쪽
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
- 🧅 대파 3대
끓는 물
- 💧 물 1리터
- 🧂 소금 1큰술
양념
- 연두 양념 1큰술
- 💧 파스타 물 또는 물 1/4컵
- 올리브 오일 3큰술
단계
1
소금을 넣은 끓는 물에 스파게티를 7분간 삶은 후, 물을 빼주세요.
2
파스타가 조리되는 동안 굴을 차가운 물로 깨끗이 씻고, 물기를 제거하세요.
3
마늘을 얇게 썰고 대파는 잘게 다지세요.
4
팬에 올리브 오일을 데운 후, 썬 마늘을 볶다가 다진 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶으세요.
5
팬에 굴을 넣고 가볍게 볶다가, 삶은 스파게티, 파스타 물, 연두 양념을 넣고 빠르게 섞어주세요.
6
썰어둔 대파로 장식하고 즉시 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 굴을 사용하세요.연두 양념의 양을 취향에 맞게 조절하세요.균형 잡힌 식사를 위해 가벼운 샐러드와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.