리스 샐러드
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
리스 샐러드
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🥗 샐러드 잎 1줌
- 마이크로그린 1줌
- 🍅 체리 토마토 8개
- 블랙 올리브 8개
- 치즈 큐브 6개
- 🥚 삶은 달걀 1개
- 그라나 파다노 치즈 약간
드레싱 재료
- 🥛 플레인 요거트 4큰술
- 마요네즈 2큰술
- 🍋 레몬즙 1큰술
- 🧅 다진 양파 2큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
- 설탕 1/2큰술
단계
1
체리 토마토와 블랙 올리브를 반으로 자르고 삶은 달걀을 얇게 썬다.
2
볼에 드레싱 재료를 모두 섞어 드레싱을 준비한다.
3
접시에 샐러드 잎과 마이크로그린을 원형으로 배열한다.
4
체리 토마토, 블랙 올리브, 삶은 달걀 슬라이스, 치즈 큐브를 위에 올리고 드레싱과 그라나 파다노 치즈를 뿌려낸다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 12g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
최고의 맛을 위해 신선한 재료를 사용하세요.딜이나 파슬리 같은 허브를 추가하여 드레싱을 커스터마이징 하세요.축제 및 모임에 완벽합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.