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열무 된장 소면

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 주요 재료

    • 4개의 열무 뿌리
    • 180g 다진 돼지고기
    • 🧅 양파 1/2개, 다진 것
    • 대파 1대, 썬 것
    • 된장 4큰술
    • 🧄 다진 마늘 2큰술
    • 흑설탕 1큰술
    • 굵은 고추가루 1큰술
    • 고운 고추가루 1큰술
    • 고추장 1.5큰술
    • 간장 1.5큰술
    • 붉은 고추 1개, 썬 것
    • 초록 고추 2개, 썬 것
    • 참기름 1.5큰술
    • 참깨 약간
    • 소면, 삶아서 준비

단계

1

양파를 다지고 대파와 초록색 고추, 붉은 고추를 썬다.

2

열무는 다듬어 2cm 길이로 잘라 준비한다.

3

팬에 기름을 두르고 대파를 넣어 대파 오일을 만든 후 다진 돼지고기를 넣고 볶는다.

4

다진 양파를 팬에 넣고 부드러워 질 때까지 볶는다.

5

된장을 팬에 넣고 잘 섞이도록 볶는다.

6

다진 마늘, 흑설탕, 간장, 고추장, 굵은 고추가루, 고운 고추가루, 붉은 고추, 초록색 고추, 열무를 넣고 볶다가 너무 되직하면 물 2국자를 추가한다.

7

참기름을 넣고 잘 섞어 준 후 불을 끈다.

8

소면을 끓는 물에 삶아 찬물에 헹구고 물기를 뺀다.

9

삶은 면을 접시에 담고 열무 된장볶음을 얹은 후 참깨를 뿌린다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 45g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

열무 대신 시금치나 다른 잎채소를 사용할 수 있다.면 대신 밥과 함께 먹으면 다양성을 줄 수 있다.남은 음식은 냉장고에 최대 3일 동안 보관할 수 있다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.