요거트 사과와 두부 볶음 국수
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
요거트 사과와 두부 볶음 국수
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
재료
- 두부 200g (깍둑썰기)
- 국수 200g
- 물 500ml
- 요거트 2큰술
- 🍎 사과 1개 (슬라이스)
단계
1
끓는 물에 국수를 넣고 8분간 삶아줍니다.
2
두부를 팬에 넣고 노릇노릇하게 굽습니다.
3
사과 슬라이스를 준비하고 따로 보관합니다.
4
요거트를 국수 위에 얹고 두부와 사과를 곁들여 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 15g단백질
- 45g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
사과는 신선한 것을 사용하면 더 상큼한 맛을 낼 수 있습니다.두부는 부드럽게 조리하지 않고 바삭하게 하는 것이 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.