요거트 과일 볼
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $7
요거트 과일 볼
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $7
재료
유제품
- 🥛 그릭 요거트 1컵
과일
- 🍓 베리류 1/2컵 (블루베리, 라즈베리 등)
- 🍌 바나나 1/2개 (슬라이스한 것)
단계
1
그릭 요거트를 볼에 담아주세요.
2
베리류와 슬라이스 바나나를 위에 고르게 올려주세요.
3
원하는 경우 꿀을 약간 추가하여 단맛을 더하세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 10g단백질
- 12g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
베리류가 없을 경우 좋아하는 다른 과일로 대체하세요.단맛을 피하고 싶다면 꿀을 생략해도 좋아요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.