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요구르트 파르페

비용 $3.5, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 인분
  • $3.5

재료

  • 주재료

    • 🍦 플레인 요구르트 1컵
    • 🥣 그래놀라 1/2컵
    • 🍓 혼합 베리 1컵
    • 🍯 꿀 1큰술

단계

1

파르페 컵에 그래놀라를 먼저 한 층 깔아줍니다.

2

그 위에 플레인 요구르트를 부어줍니다.

3

혼합 베리를 요구르트 위에 고르게 올립니다.

4

다시 그래놀라 층, 요구르트 층 순서로 마지막으로 층을 쌓습니다.

5

마지막으로 꿀을 뿌려 마무리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

180

칼로리

  • 6g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

베리 대신 바나나, 망고 등 다른 과일을 대체하여 사용할 수 있습니다.예쁜 유리컵에 파르페를 쌓으면 더 매력적으로 보입니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.