요거트와 피데
비용 $10, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $10
요거트와 피데
비용 $10, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $10
재료
빵과 반죽 제품
- 🍞 피데 2개
유제품
- 🥛 요거트 1컵
채소와 향신료
- 🥒 1/2개 간 오이
- 🧄 1쪽 다진 마늘
- 🌿 말린 민트 1티스푼
단계
1
피데를 작은 조각으로 자르고 접시에 놓으세요.
2
요거트를 간 오이, 마늘, 민트와 섞으세요.
3
준비된 요거트 혼합물을 피데 위에 부어 바로 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 12g단백질
- 35g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
요거트 혼합물을 미리 준비하고 냉장고에 보관할 수 있습니다.아침 또는 가벼운 점심으로 이상적입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.