비누와 물로 손을 씻으세요.

중간 크기의 볼에 해동된 주스 농축액과 요거트를 넣고 부드러워질 때까지 저어주세요.

종이컵을 베이킹 시트 위에 가까이 배치하세요.

요거트/주스 혼합물을 종이컵에 붓습니다.

컵을 알루미늄 호일로 덮으세요.

각 얼린 팝을 위해 호일 중앙에 슬릿을 내고 막대기를 삽입하세요. 알루미늄 호일은 주스/요거트 혼합물이 얼어가는 동안 막대기가 제자리에 고정되도록 합니다.

팝들이 단단해질 때까지 얼려주세요.

각 컵의 바깥쪽에 따뜻한 물을 흘려보내 팝을 컵에서 느슨하게 만드세요.