요거트 스무디
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $2.5
요거트 스무디
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
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- $2.5
재료
주재료
- 🥛 요플레 1컵
단계
1
요플레를 블렌더에 넣습니다.
2
블렌더에서 고르게 섞일 때까지 작동시킵니다.
3
컵에 따라 시원하게 즐깁니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 20g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
단맛이 필요하면 꿀을 추가할 수도 있습니다.다이어트를 위해 저지방 요플레를 선택하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.