호박과 양파 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $5
호박과 양파 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $5
재료
채소
- 🥒 애호박 2개, 얇게 썬 것
- 🧅 양파 1개, 잘게 다진 것
양념과 오일
- 올리브 오일 2 큰술
- 🧂 소금 1 작은술
- 후추 1/2 작은술
단계
1
중간 불로 팬을 데우고 올리브 오일을 추가합니다.
2
양파를 팬에 넣고 투명해질 때까지 볶습니다.
3
호박을 넣고 중간 불에서 요리하세요.
4
소금과 후추를 넣고 5분간 더 저으면서 익힙니다.
5
불을 끄고 따뜻하게 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 8g탄수화물
- 9g지방
💡 팁
더 많은 풍미를 위해 신선한 파슬리나 딜을 추가해보세요.요리를 하루 전에 준비해 냉장고에 보관하면 맛이 더 조화를 이룹니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.