호박과 명태알 파스타
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $5.5
호박과 명태알 파스타
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $5.5
재료
채소
- 🥒 1/2개의 호박, 얇게 채썰기
해산물
- 1조각의 명태알, 껍질 제거
파스타
- 🍝 100g 파스타
오일
- 적당량의 올리브 오일
양념
- 약간의 미역 가루
단계
1
호박을 0.5cm 두께로 자릅니다.
2
명태알을 반으로 자르고 칼등을 사용하여 껍질을 제거합니다.
3
파스타를 8분 동안 삶은 후 국수 물 한 국자 분량을 따로 보관하세요.
4
후라이팬에 올리브 오일을 충분히 두르고 호박을 볶습니다.
5
삶은 파스타를 팬에 추가하고 호박과 함께 볶다가 명태알과 국수 물을 넣고 잘 섞어줍니다.
6
파스타를 접시에 담고 미역가루로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 식감을 위해 신선한 호박을 사용하세요.취향에 따라 올리브 오일의 양을 조절하세요.명태알 대신 다른 종류의 알을 사용하여 변형할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.