
주키니 누들 샐러드
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
주키니 누들 샐러드
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
재료
기본 재료
- 🍆 주키니 2개 (스파이럴로 자른 것)
- 🍋 레몬즙 1큰술
- 올리브 오일 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1쪽
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
주키니를 스파이럴 커터를 사용해 면 형태로 자릅니다.
2
큰 볼에 자른 주키니를 넣습니다.
3
작은 볼에 레몬즙, 올리브 오일, 다진 마늘, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만듭니다.
4
주키니 위에 드레싱을 뿌리고 골고루 잘 섞습니다.
5
샐러드를 접시에 담고 바로 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 5g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
드레싱은 한꺼번에 만들고 냉장 보관하여 다른 샐러드에도 사용할 수 있습니다.주키니가 너무 물러지지 않도록 드레싱과 즉시 섞으세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.