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주키니 누들 샐러드

비용 $7, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $7

재료

  • 기본 재료

    • 🍆 주키니 2개 (스파이럴로 자른 것)
    • 🍋 레몬즙 1큰술
    • 올리브 오일 1큰술
    • 🧄 다진 마늘 1쪽
    • 🧂 소금 약간
    • 후추 약간

단계

1

주키니를 스파이럴 커터를 사용해 면 형태로 자릅니다.

2

큰 볼에 자른 주키니를 넣습니다.

3

작은 볼에 레몬즙, 올리브 오일, 다진 마늘, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만듭니다.

4

주키니 위에 드레싱을 뿌리고 골고루 잘 섞습니다.

5

샐러드를 접시에 담고 바로 서빙합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

120

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

드레싱은 한꺼번에 만들고 냉장 보관하여 다른 샐러드에도 사용할 수 있습니다.주키니가 너무 물러지지 않도록 드레싱과 즉시 섞으세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.