아보카도 소스를 곁들인 애호박 누들
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
아보카도 소스를 곁들인 애호박 누들
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
채소
- 🥒 중간 크기 애호박 2개
- 🥑 잘 익은 아보카도 1개
조미료
- 🧄 마늘 1쪽
- 올리브 오일 1큰술
- 🧂 소금 1/2작은술
- 후추 1/2작은술
- 🍋 레몬 주스 1큰술
단계
1
스파이럴라이저를 사용하여 애호박을 면으로 만드세요.
2
블렌더에 아보카도, 마늘, 올리브 오일, 레몬 주스, 소금 및 후추를 넣고 부드럽게 섞으세요.
3
애호박 누들을 아보카도 소스와 잘 섞이도록 버무리세요.
4
신선한 저탄수화물 한 끼 식사로 즉시 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 5g단백질
- 12g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
채식주의를 유지하면서 치즈 맛을 추가하려면 영양효모를 넣으세요.단백질을 추가하려면 볶은 견과류나 씨앗을 뿌리세요.애호박 누들은 신선하게 제공하여 과도한 물 방출을 방지하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.