아보카도 소스를 곁들인 주키니 누들
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
아보카도 소스를 곁들인 주키니 누들
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
야채
- 🥒 중간 크기의 주키니 2개
- 🥑 익은 아보카도 1개
- 🧄 다진 마늘 1쪽
- 🍋 레몬즙 2 큰 술
- 올리브유 1 큰 술
- 후추 1/4 작은 술
- 🧂 소금 1/4 작은 술
단계
1
스파이럴라이저를 사용하여 주키니를 누들 형태로 만들기.
2
아보카도, 마늘, 레몬즙, 올리브유, 소금, 후추를 부드러워질 때까지 블렌딩하기.
3
주키니 누들과 아보카도 소스를 섞어주기.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 4g단백질
- 8g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 바삭한 식감을 원한다면 해바라기 씨를 장식하세요 (식단 가이드에 따라 허용되는 경우).이 요리는 신선한 상태일 때 가장 맛있으며, 재가열은 피하세요.더 든든한 식사를 원한다면 구운 야채를 곁들여 아래 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.