애호박 새우 볶음
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $10
애호박 새우 볶음
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $10
재료
채소
- 🥒 1/4개의 호박, 슬라이스
- 🧅 1/4개의 양파, 슬라이스
- 🧅 1/8대의 파, 슬라이스
해산물
- 🦐 6마리 새우, 반으로 자름
양념
- 2큰술 올리브 오일
- 1작은술 새우젓
- 🧄 1작은술 다진 마늘
- 참기름 한 방울
- 취향에 따라 참깨
단계
1
시각적으로 매력적이도록 호박과 양파를 다양한 모양으로 자릅니다.
2
새우는 반으로 자르고 파는 대각선으로 새우 길이에 맞춰 썰어줍니다.
3
팬에 올리브 오일을 약불로 데워 호박과 양파를 볶습니다.
4
호박과 양파가 반투명해지면 새우젓을 넣어 간을 맞춥니다.
5
팬에 새우와 파를 추가하고 잘 저어줍니다.
6
다진 마늘을 넣고 불을 끄고 참기름과 참깨를 가미합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 나은 질감과 맛을 위해 신선한 새우를 사용하세요.야채를 천천히 조리하여 자연스러운 단맛을 끌어냅니다.개인 취향에 따라 참기름과 참깨를 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.