CookPal AI
recipe image

Стакан греческого йогурта с ягодами

Стоимость $6, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥛 Греческий йогурт 150г
    • Горсть голубики
    • 🍓 Несколько клубник (нарезанных)

  • Приправы

    • 🍯 1 чайная ложка меда

ШАГИ

1

Выложите греческий йогурт в чашку или миску.

2

Равномерно распределите голубику и клубнику поверх йогурта.

3

Наконец полейте сверху медом для завершения.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 10g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Можно заменить ягоды бананом или попробовать разные комбинации.Для улучшения текстуры добавьте немного орехов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.