Một Ly Sinh Tố
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $5
Một Ly Sinh Tố
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên Liệu Cơ Bản
- 🍌 1 quả chuối chín
- 🥛 1 cốc sữa
- 🍯 1 thìa mật ong
- 1/2 cốc đá lạnh
BƯỚC
1
Bóc vỏ và cắt chuối, cho vào máy xay sinh tố.
2
Thêm sữa, mật ong và đá lạnh vào máy xay.
3
Xay nhuyễn các nguyên liệu đến khi mịn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 6gProtein
- 35gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Thêm các loại trái cây khác để có hương vị đa dạng.Sử dụng sữa thực vật để có lựa chọn thuần chay.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.