아사이 스무디
비용 $3, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 인분
- $3
아사이 스무디
비용 $3, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 인분
- $3
재료
기본 재료
- 아사이 파우더 티스푼 1개
- 🍌 바나나 1개
- 🍊 오렌지 주스 200ml
- 🍓 딸기 3개 (꼭지를 제거)
- 🧊 얼음 5개
단계
1
모든 재료를 블렌더에 넣고 부드러워질 때까지 섞어주세요.
2
컵에 부어서 바로 제공하세요. 원하시면 민트 잎으로 장식하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 2g단백질
- 34g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
아침 식사 대체로 이상적이며 영양이 풍부합니다.바쁜 시간에도 휴대 가능한 스무디로 유용합니다.과일의 자연스러운 단맛을 최대한 활용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.