Elmalı Havuçlu Smoothie
Maliyet $3, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
Elmalı Havuçlu Smoothie
Maliyet $3, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Malzemeler
- 🥕 1/2 havuç (küçük doğranmış)
- 🍎 1 elma (soyulmuş ve dilimlenmiş)
- 🍌 1 muz (soyulmuş)
- 💧 1 su bardağı su
ADIMLAR
1
Havuç, elma, muz ve suyu blender'a ekleyin.
2
Tüm malzemeler iyice karışana kadar blenderdan geçirin.
3
Bir bardağa dökün ve hemen servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
100
Kalori
- 1gProtein
- 24gKarbonhidratlar
- 0gYağlar
💡 İpuçları
Smoothie'ler, kahvaltı alternatifi olarak mükemmel olan vitamin ve lif açısından zengindir.Normal su yerine hindistan cevizi suyu kullanarak daha çeşitli bir tat elde edebilirsiniz.Smoothie'nin kıvamını ayarlamak için su miktarını artırıp azaltabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.