
Pancit philippin authentique
Coût $15, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Portions
- $15
Pancit philippin authentique
Coût $15, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Protéines
- 🍗 4 cuisses de poulet désossées
Nouilles
- 1 paquet (8 onces) de nouilles de riz séchées
Assaisonnements et huiles
- 🧂 2 cuillères à soupe d'assaisonnement liquide à base de soja (comme Maggi®)
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
- 🧂 1 cuillère à café de sel à l'ail
Légumes
- 🧄 3 gousses d'ail, hachées
- 🧅 1 oignon moyen, haché
- ½ gros chou, finement tranché
- 🥕 2 carottes, coupées en julienne
ÉTAPES
Faire bouillir les cuisses de poulet dans de l'eau à feu vif jusqu'à ce qu'elles soient entièrement cuites et que le jus soit clair, environ 30 minutes. Filtrer le bouillon et effilocher les cuisses de poulet.
Ramollir les nouilles de riz en les trempant dans du bouillon de poulet chaud pendant 5 à 7 minutes, en ajoutant de l'eau chaude si nécessaire. Égoutter et mélanger avec de l'assaisonnement au soja, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et de l'huile de sésame.
Faire chauffer le reste d'huile d'olive dans une poêle ou un wok à feu moyen-élevé. Faire sauter l'ail jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 1 minute. Ajouter l'oignon et cuire pendant 2 minutes.
Ajouter le poulet effiloché, le chou et les carottes dans la poêle. Faire sauter pendant 3 à 4 minutes et assaisonner avec du sel à l'ail.
Combiner le mélange de poulet avec les nouilles. Ajuster l'assaisonnement avec de l'assaisonnement liquide à base de soja supplémentaire si nécessaire et servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
390
Calories
- 17gProtéines
- 42gGlucides
- 17gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des légumes frais pour une meilleure texture et saveur.Blanchissez les nouilles à l'eau froide avant de les égoutter pour éviter qu'elles ne collent.Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.Ajustez l'assaisonnement selon vos préférences.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.