Omelet Udang dan Alpukat
Biaya $8, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $8
Omelet Udang dan Alpukat
Biaya $8, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $8
BAHAN-BAHAN
Bahan Dasar
- 🥚 3 butir telur
- 🍤 100g udang (dikupas)
- 🥑 1/2 alpukat (dihiris tipis)
- 🧀 30g keju (diparut halus)
- 🥛 2 sdm susu
- 🧂 Sejumput garam
LANGKAH
Pecahkan telur ke dalam mangkuk, tambahkan susu dan garam, lalu kocok perlahan.
Panaskan minyak di wajan dan tumis udang di atas api sedang selama 2 menit hingga matang, lalu sisihkan.
Di wajan yang sama, tuang adonan telur, masak perlahan dengan api kecil hingga setengah matang, lalu tambahkan irisan alpukat, udang, dan keju.
Lipat omelet menjadi dua dan masak selama satu menit lagi hingga matang.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
290
Kalori
- 20gProtein
- 6gKarbohidrat
- 20gLemak
💡 Tips
Jika alpukat terlalu matang, itu bisa mudah hancur, jadi berhati-hatilah.Tambah sayuran lainnya untuk menikmati variasi rasa.Ganti keju dengan keju rendah kalori untuk sajian yang lebih ringan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.