Avokado Tostu
Maliyet $2.5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
Avokado Tostu
Maliyet $2.5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
MALZEMELER
Ekmek
- 🍞 Bir dilim tam buğday tost ekmeği
Meyveler
- 🥑 Yarım olgun avokado
Baharatlar
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber
ADIMLAR
1
Tam buğday ekmeğini çıtır çıtır olana kadar kızartın.
2
Olgun avokadoyu çatal ile ezin ve ekmeğin üzerine eşit şekilde yayın.
3
Son olarak tuz ve karabiber serpin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
120
Kalori
- 5gProtein
- 15gKarbonhidratlar
- 6gYağlar
💡 İpuçları
Üzerine tavuk göğsü veya yumurta ekleyerek daha doyurucu bir öğün hazırlayabilirsiniz.Fesleğen veya maydanoz gibi bitkiler ekleyerek aromayı artırabilirsiniz.Avokado hızla karardığı için hazırladıktan hemen sonra tüketmelisiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.