CookPal AI
recipe image

Baked Tuna and Avocado with Cheese

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Vegetable

    • 🥑 1/2 avocado, diced

  • Seafood

    • 🐟 35g canned tuna in oil

  • Dairy

    • 🧀 10g shredded pizza cheese

  • Seasoning

    • 🧂 Pinch of salt and pepper

ШАГИ

1

Dice the avocado into 1cm cubes.

2

Place the avocado, tuna, salt, pepper, and cheese evenly into aluminum cups.

3

Bake in a toaster oven for 4–5 minutes until the cheese is golden and bubbly.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 15g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

You can substitute canned tuna with cooked chicken or salmon for variety.Serve as a snack or pair with a salad for a light meal.Use freshly ground black pepper for a more aromatic flavor.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.