Batido de plátano y yogur

Name: Batido de plátano y yogur
Total time: 5 min
Yield: 1 Porciones
Ingredients: 🍌 1 plátano pelado; 🥛 1/2 taza de yogur natural; 🥛 1/4 taza de leche; 🍯 1 cucharada de miel

Costo $3, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porciones
$3

Batido de plátano y yogur

Costo $3, ahorrar $4

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5 Min
1 Porciones
$3

INGREDIENTES

Frutas
- 🍌 1 plátano pelado
Lácteos
- 🥛 1/2 taza de yogur natural
- 🥛 1/4 taza de leche
Condimentos
- 🍯 1 cucharada de miel

PASOS

Agrega el plátano, el yogur, la leche y la miel a una licuadora.

Licúa hasta que quede suave.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

8g
Proteína
22g
Carbohidratos
4g
Grasas

💡 Consejos

Para un batido más frío, utiliza plátanos congelados.Si lo deseas, añade canela o nueces como topping.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.