Pancake alla banana
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Pancake alla banana
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti
- 🍌 2 banane
- 🥚 2 uova
- 1/2 tazza di farina d'avena
- 🥛 1/4 tazza di latte
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- Un po' di olio d'oliva
PASSI
1
Schiaccia le banane fino a renderle morbide.
2
Aggiungi le uova alle banane schiacciate e mescola.
3
Aggiungi la farina d'avena e il sale per ottenere un impasto denso.
4
Ungi la padella con olio d'oliva e cuoci l'impasto in forma di pancake.
5
Servi i pancake nel piatto insieme al latte o alla frutta.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 6gProteine
- 36gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Più le banane sono mature, più saporito sarà l'impasto.Puoi congelare i pancake e riscaldarli successivamente.Puoi usare farina di grano normale invece di farina d'avena.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.