CookPal AI
recipe image

Patlamış Somon

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Balık

    • 🐟 2 adet (8 ons) somon fileto
    • 🧂 1/8 çay kaşığı tuz
  • Sos

    • 1/4 su bardağı mayonez
    • 1 yemek kaşığı tatlı acı biber sosu
    • 1 çay kaşığı acı sarımsaklı biber sosu (örneğin Sriracha®)
  • Salata

    • 🥒 1 küçük salatalık, doğranmış
    • 1 yemek kaşığı doğranmış kişniş
    • 🧂 1 1/2 çay kaşığı tuz
    • 🍋 1 çay kaşığı limon suyu

ADIMLAR

1

Fırını 400°F (200°C) dereceye ısıtın ve büyük bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.

2

Hazırlanan fırın tepsisinin üzerine somon filetolarını yerleştirin ve üzerlerine 1/8 çay kaşığı tuz serpiştirin.

3

Küçük bir kasede mayonez, tatlı acı biber sosu ve Sriracha®'yı karıştırın. Filetoların üzerine sosun yarısını kaşıkla yayın, geri kalan sosu servis için saklayın.

4

Somonu ön ısıtılmış fırında 8 dakika pişirin. Daha sonra grilli Yüksek seviyeye alıp, balık çatalla kolayca parçalanana kadar yaklaşık 6 dakika daha pişirin.

5

Somon pişerken, ayrı bir kasede salatalık, avokado, kişniş, tuz ve limon suyunu karıştırarak salatayı hazırlayın.

6

Somonun üzerine ayrılan sosu gezdirin ve salata ile servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

502

Kalori

  • 27g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 39g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha fazla gevreklik için somonu grille yaklaştırın.Baharat seviyenize göre Sriracha® miktarını ayarlayın.Daha doyurucu bir öğün için pirinçle servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.