CookPal AI
recipe image

Salad Orzo Brokoli Stroberi

Biaya $8, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Pasta

    • 3/4 cangkir pasta orzo, belum dimasak
  • Sayuran dan Buah

    • 🥦 2 cangkir brokoli segar, cincang
    • 🍓 2 cangkir stroberi segar, potong dadu
  • Biji-bijian

    • 1/4 cangkir biji bunga matahari
  • Bumbu

    • Lemon poppy seed vinaigrette (untuk disiram)

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Masak pasta orzo sesuai petunjuk. Tiriskan dan bilas dengan air dingin.

3

Dalam mangkuk besar, campurkan pasta orzo, brokoli, stroberi, dan biji bunga matahari. Siram dengan lemon poppy seed vinaigrette dan aduk rata.

4

Bumbui dengan garam dan merica. Dinginkan di lemari es hingga siap disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

160

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 20g
    Karbohidrat
  • 8g
    Lemak

💡 Tips

Potong brokoli dan stroberi terlebih dahulu untuk menghemat waktu selama persiapan makan.Gunakan lemon poppy seed vinaigrette yang dibeli di toko untuk kenyamanan, atau buat versi rumahan jika diinginkan.Sajikan dalam keadaan dingin untuk rasa dan tekstur terbaik, menjadikannya hidangan sempurna untuk acara kumpul-kumpul musim panas.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.