Bulgogi-Salat Wraps

Name: Bulgogi-Salat Wraps
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🐄 500 g gehacktes Rindfleisch; 🥬 10 Blätter Kopfsalat; 🧄 2 Esslöffel gehackter Knoblauch; 🧂 1 Teelöffel Salz; Etwas Pfeffer; 1 Esslöffel Sesamöl

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$15

Bulgogi-Salat Wraps

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$15

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🐄 500 g gehacktes Rindfleisch
- 🥬 10 Blätter Kopfsalat
Gewürze
- 🧄 2 Esslöffel gehackter Knoblauch
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- Etwas Pfeffer
Sonstiges
- 1 Esslöffel Sesamöl

SCHRITTE

Das Rindfleisch in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze garen.

Gehackten Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut mischen.

Das gekochte Fleisch auf ein Salatblatt geben und einen Tropfen Sesamöl daraufträufeln.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

20g
Protein
5g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie Salatblätter anstelle von Reis, um eine kohlenhydratarme Mahlzeit zu genießen.Frisches Fleisch sorgt für einen besseren Geschmack.Für mehr Schärfe können Sie Gochujang nach Belieben hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.