Yumurtalı Lahana Tavası
Maliyet $3, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
Yumurtalı Lahana Tavası
Maliyet $3, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Yabani Sebzeler
- 🥬 キャベツ 200g（千切り）
Yumurta ve Süt Ürünleri
- 🥚 卵 2個
Baharatlar
- 🧂 塩 少々
- 🍶 醤油 小さじ1
- 🍞 薄力粉 大さじ2
- 💧 水 50ml
ADIMLAR
Lahanayı ve unu bir kaba koyun, su ekleyip iyice karıştırın.
Yumurtayı kırıp içine ekleyin ve karıştırın, ardından az bir miktar tuz ve soya sosu ile tatlandırın.
Tavaya az miktarda yağ koyun ve orta ateşte iki tarafını da altın rengini alana kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
180
Kalori
- 9gProtein
- 15gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Üzerine sos veya mayonez ekleyerek okonomiyaki tarzında bir lezzet deneyebilirsiniz.Lahana yerine taze sarımsak veya soya filizi gibi malzemelerle farklı tarifler geliştirebilirsiniz.Pişirirken tavaya bir kapak koyarak daha iyi pişmesini sağlayabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.