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Kohl Erfolg

Kosten $6.5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Portionen
  • $6.5

ZUTATEN

  • Milchprodukte

    • 🧈 4 Esslöffel Butter
    • 🥛 1 Tasse Vollmilch

  • Süßungsmittel

    • 1 Esslöffel brauner Zucker

  • Gemüse

    • 1 Kopf Kohl, entkernt und gehobelt
    • 🧅 1 Zwiebel, gehackt

  • Gewürze

    • 🧂 1 Prise Salz
    • 1 Prise weißer Pfeffer

SCHRITTE

1

Butter in einem großen Topf bei niedriger Hitze schmelzen.

2

Milch hinzufügen und etwa 5 Minuten kochen lassen, bis sie heiß ist.

3

Den braunen Zucker einrühren, bis er sich aufgelöst hat.

4

Kohl und Zwiebeln einrühren und mit Salz und weißem Pfeffer würzen.

5

Bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Sauce cremig ist und die Zwiebeln weich sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

158

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 17g
    Kohlenhydrate
  • 9g
    Fette

💡 Tipps

Für zusätzlichen Geschmack können Sie frische Kräuter wie Petersilie oder Thymian darüberstreuen.Sie können weißen Pfeffer durch schwarzen Pfeffer ersetzen, wenn Sie möchten.Servieren Sie dieses Gericht als Beilage zu gebratenem Fleisch oder genießen Sie es allein als leichtes vegetarisches Gericht.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.