Cháo bổ dưỡng cà rốt và thịt bò
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Số suất
- $8
Cháo bổ dưỡng cà rốt và thịt bò
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥩 200g thịt bò băm
- 🥕 2 củ cà rốt bào sợi
Nguyên liệu cơ bản
- 💧 6 cốc nước
- 🍚 1.5 cốc gạo
BƯỚC
1
Vo gạo và ngâm trong nước khoảng một giờ.
2
Cho gạo đã ngâm và nước vào nồi, đun sôi trên lửa vừa.
3
Trong khi đun, thêm thịt bò băm và cà rốt vào nồi và nấu chín.
4
Khi cháo đã chín, tắt bếp và để yên trong 5 phút trước khi dùng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
420
Calo
- 25gProtein
- 50gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Điều chỉnh lượng cà rốt hoặc thay thế bằng các loại rau củ khác.Bạn có thể dễ dàng nấu món ăn đơn giản này tại nhà.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.