Karotten-, Paprika- und Gurkensticks mit Dip

Name: Karotten-, Paprika- und Gurkensticks mit Dip
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥕 2 Karotten (in Sticks geschnitten); 2 Paprikaschoten (in längliche Stücke geschnitten); 🥒 1 Gurke (in Sticks geschnitten); 🥛 1 Tasse Naturjoghurt; 🍯 1 Esslöffel Honig; 🍋 1 Teelöffel Zitronensaft

Kosten $7, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$7

Karotten-, Paprika- und Gurkensticks mit Dip

Kosten $7, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$7

ZUTATEN

Gemüse
- 🥕 2 Karotten (in Sticks geschnitten)
- 2 Paprikaschoten (in längliche Stücke geschnitten)
- 🥒 1 Gurke (in Sticks geschnitten)
Gewürze und Saucen
- 🥛 1 Tasse Naturjoghurt
- 🍯 1 Esslöffel Honig
- 🍋 1 Teelöffel Zitronensaft

SCHRITTE

Schneiden Sie die Karotten, Paprika und Gurke in Sticks.

Mischen Sie Naturjoghurt, Honig und Zitronensaft in einer kleinen Schüssel, um den Dip zuzubereiten.

Servieren Sie die Gemüsesticks und den Dip zusammen auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

4g
Protein
20g
Kohlenhydrate
2g
Fette

💡 Tipps

Die in Sticks geschnittenen Gemüsestücke sind ein gesunder Snack für Kinder.Das Hinzufügen von Kräutern zum Dip kann den Geschmack zusätzlich bereichern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.