Peynir ve Yumurta Salatası Sandviç

Name: Peynir ve Yumurta Salatası Sandviç
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥬 Marul yaprakları (yıkanmış ve hazırlanmış); 🧀 2 dilim dilimli peynir; 🍞 4 dilim tost ekmeği; 🥚 2 adet haşlanmış yumurta

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Peynir ve Yumurta Salatası Sandviç

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥬 Marul yaprakları (yıkanmış ve hazırlanmış)
Süt Ürünleri
- 🧀 2 dilim dilimli peynir
Fırın Ürünleri
- 🍞 4 dilim tost ekmeği
Proteinler
- 🥚 2 adet haşlanmış yumurta

ADIMLAR

Marulu yıkayın ve suyunu süzün.

Haşlanmış yumurtayı soyup dilimleyin.

Tost ekmeğinin üzerine sırasıyla dilimli peynir, marul ve yumurta dilimlerini yerleştirin.

Başka bir dilim ekmekle kapatın ve keserek sandviçinizi hazırlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

20g
Protein
35g
Karbonhidratlar
15g
Yağlar

💡 İpuçları

Sandviçi saklamak için kağıda sararak nemlenmesini önleyebilirsiniz.Yumurtayı tavuk göğsü ile değiştirerek daha yüksek proteinli bir öğün elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.