Käse-Ei-Toast
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $2.5
Käse-Ei-Toast
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Milchprodukte
- 🧀 Pizzakäse 1/3 Tasse
Eier
- 🥚 Ei 1 Stück
Brot
- 🍞 1 Scheibe Toastbrot
SCHRITTE
Den Ofen auf 180℃ vorheizen.
In der Mitte der Toastbrotscheibe eine kleine Vertiefung formen und das Ei hineinschlagen.
Den Pizzakäse rund um das Ei auf dem Toast verteilen.
Im Ofen 8–10 Minuten backen, bis das Ei die gewünschte Festigkeit erreicht hat.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 15gProtein
- 20gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Dieses Rezept ist perfekt für stressige Morgen, da es schnell zuzubereiten ist.Achten Sie darauf, die Backzeit genau zu beobachten, um ein Anbrennen zu vermeiden.Durch das Hinzufügen von zusätzlichem Gemüse wird die Nährstoffbilanz verbessert.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.