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Tortellini au fromage dans du lait de coco au curry

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 1 paquet (9 onces) de tortellini au fromage
    • 🧈 1 cuillère à soupe de beurre
    • 🧅 1 échalote, hachée
    • 1 cuillère à soupe de poudre de curry, ou selon le goût
    • 1 ½ tasses de bouillon de légumes
    • 🥥 1 boîte (14 onces) de lait de coco
    • 🍅 1 tomate, hachée
    • 2 tranches de poivron jalapeno mariné, hachées
    • 🧂 Sel et poivre noir moulu au goût

ÉTAPES

1

Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée; ajoutez les tortellini et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 10 minutes. Égouttez.

2

Faites chauffer le beurre à feu moyen dans une casserole; ajoutez l'échalote et faites sauter jusqu'à ce qu'elle soit translucide, environ 3 minutes. Ajoutez la poudre de curry; faites cuire et remuez jusqu'à formation d'une pâte, environ 1 minute.

3

Versez le bouillon de légumes dans le mélange de pâte de curry. Remuez jusqu'à dissolution du curry, environ 1 minute; portez à ébullition. Versez lentement le lait de coco; ajustez le feu pour ramener la soupe à frémissement.

4

Ajoutez la tomate et le jalapeno dans la soupe, laissez mijoter encore 5 minutes. Ajoutez les tortellini dans la soupe; assaisonnez avec du sel et du poivre.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

451

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 39g
    Glucides
  • 30g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, garnissez la soupe de coriandre fraîche ou d'un filet de jus de citron vert.Pour rendre le plat plus épicé, augmentez la quantité de jalapeno ou ajoutez des flocons de piment rouge.Servez avec des bâtonnets de pain chauds ou du pain à l'ail pour un repas plus complet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.