Salade au Poulet et Concombre

Name: Salade au Poulet et Concombre
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍗 150g de poitrine de poulet grillée; 🥒 1 concombre (tranché); 🧅 1/2 oignon (tranché); 50g de myrtilles; 🥛 2 cuillères à soupe de yaourt grec

Coût $10, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$10

Salade au Poulet et Concombre

Coût $10, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Viande
- 🍗 150g de poitrine de poulet grillée
Légumes
- 🥒 1 concombre (tranché)
- 🧅 1/2 oignon (tranché)
Fruits
- 50g de myrtilles
Produits Laitiers
- 🥛 2 cuillères à soupe de yaourt grec

ÉTAPES

Effilochez la poitrine de poulet en petits morceaux et préparez-la.

Mettez le concombre tranché, l'oignon et les myrtilles dans un bol.

Ajoutez le yaourt grec dans le bol et mélangez bien les ingrédients.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

25g
Protéines
10g
Glucides
3g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer la poitrine de poulet par du tofu ou du saumon.Préparez la salade juste avant de servir pour conserver sa fraîcheur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.