닭고기와 감자 스프
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 인분
- $10
닭고기와 감자 스프
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 인분
- $10
재료
주재료
- 🥔 중간 크기 감자 2개 (깍둑썰기)
- 🍗 닭가슴살 150g
- 🧅 양파 1개 (다진 양파)
- 🥕 작은 당근 1개 (얇게 썬 것)
조미료
- 🧂 소금 작은술 1
- 후추 약간
- 치킨스톡 500ml
단계
1
냄비에 올리브 오일을 데운 뒤, 다진 양파를 볶습니다.
2
닭가슴살을 추가하여 가볍게 볶고, 표면에 갈색빛이 나도록 합니다.
3
냄비에 감자, 당근, 치킨스톡을 넣고, 중불에서 끓입니다.
4
소금과 후추로 맛을 조정하여 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 18g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
스프에 마지막에 우유를 추가하면 크리미한 맛이 더해집니다.닭고기 대신 흰살 생선을 사용해도 맛있게 만들어집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.