CookPal AI
recipe image

Casserole Ayam Asparagus

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Mie

    • 🍜 1 (8 ons) bungkus mie telur

  • Minyak dan Bumbu

    • 1 ⅓ sendok makan minyak zaitun
    • ½ sendok teh oregano kering

  • Sayuran

    • 🧅 1 bawang bombay, cincang
    • 1 paprika merah, cincang
    • 2 batang seledri, cincang
    • 1 pon asparagus segar, dipotong ujungnya dan dipotong menjadi potongan 2 inci

  • Protein

    • 1 cangkir daging ayam matang, cincang

  • Produk Susu

    • 1 ½ cangkir krim asam
    • 🧀 8 sendok makan keju Parmesan parut, dibagi

  • Cairan

    • 1 cangkir kaldu ayam

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350°F (175°C). Olesi sedikit minyak pada loyang casserole berkapasitas 1,5 liter.

2

Isi panci besar dengan air yang diberi sedikit garam. Masak mie telur dalam air mendidih hingga hampir empuk, sekitar 5 menit. Tiriskan dengan baik.

3

Panaskan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang. Aduk bawang bombay dan masak selama 4–5 menit. Tambahkan ayam matang, paprika merah, seledri, dan kaldu ayam. Didihkan dan didihkan selama 5 menit. Aduk krim asam dan oregano.

4

Sebarkan 1/2 campuran ayam ke dalam loyang yang sudah disiapkan; atur asparagus di atasnya. Sebarkan mie matang secara merata di atas asparagus dan taburi dengan 5 sendok makan keju Parmesan.

5

Tutup dengan sisa campuran ayam dan taburi sisa keju Parmesan di atasnya. Panggang hingga keju meleleh dan bagian atasnya berwarna keemasan, sekitar 30 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

376

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 33g
    Karbohidrat
  • 20g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan asparagus segar di musim semi untuk rasa optimal.Anda bisa menambahkan salsa ke dalam campuran krim asam untuk variasi yang lebih pedas.Siapkan hidangan ini untuk dimakan nanti dan simpan dalam lemari es untuk dipanaskan kembali dengan cepat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.