Salad Ức Gà và Bơ
Chi phí $7.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $7.5
Salad Ức Gà và Bơ
Chi phí $7.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $7.5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥬 2 cup xà lách romaine (xé bằng tay)
- 🍅 10 quả cà chua bi (cắt làm tư)
- 🥑 1 quả bơ (cắt lát)
Chất đạm
- 🍗 150g ức gà luộc (xé nhỏ)
Nước sốt
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
- Một ít tiêu đen
BƯỚC
1
Cho xà lách romaine, cà chua bi, bơ và thịt gà vào tô lớn.
2
Trộn dầu ô liu, nước cốt chanh, muối và tiêu đen vào tô nhỏ để làm nước sốt.
3
Rưới nước sốt đều lên salad, trộn nhẹ nhàng và bày ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 30gProtein
- 10gCarbohydrate
- 20gChất béo
💡 Mẹo
Nếm thử nước sốt trước khi rưới lên salad và điều chỉnh muối hoặc nước cốt chanh nếu cần.Salad thừa có thể được bảo quản kín trong tủ lạnh và ăn trong vòng 1 ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.