CookPal AI
recipe image

Salad Ayam

Biaya $8, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • 🍗 Dada ayam 200g

  • Sayuran

    • 🥬 Selada 2 cangkir
    • 🍅 Tomat ceri 10 buah
    • 🥒 Mentimun 1/2 buah

  • Dressing

    • Minyak zaitun 2 sendok makan
    • 🍋 Perasan lemon 1 sendok makan
    • 🧂 Garam secukupnya
    • Merica secukupnya

LANGKAH

1

Masukkan dada ayam ke dalam air mendidih dan rebus selama 15 menit.

2

Biarkan dada ayam rebus sedikit dingin lalu suwir-suwir.

3

Siapkan selada, tomat ceri, dan mentimun, lalu masukkan ke dalam mangkuk.

4

Campur minyak zaitun, perasan lemon, garam, dan merica untuk membuat dressing.

5

Letakkan sayuran dan ayam yang telah disiapkan di atas piring, lalu tuangkan dressing.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

250

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 6g
    Karbohidrat
  • 9g
    Lemak

💡 Tips

Anda dapat mengganti sayuran dengan jenis yang diinginkan.Dada ayam dapat diganti dengan telur rebus.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.