CookPal AI
recipe image

Tavuk Fajita Burrito

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 14.5 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Tavuk

    • 🍗 10 ons derisiz, kemiksiz tavuk göğsü, ince şeritlere kesilmiş

  • Sebzeler

    • 🧅 ½ soğan, şeritlere kesilmiş
    • 5 ons renkli biber şeritleri

  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 🍋 ½ limon, suyu sıkılmış
    • 🧂 2 yemek kaşığı fajita baharat karışımı

  • Tortilla

    • 4 adet (12 inç) un tortilla

  • Doldurma

    • 🍛 1 su bardağı ısıtılmış ezme fasulye
    • 🧀 ⅔ su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri
    • 🍚 1 ½ su bardağı pişmiş Meksika pirinci
    • ¼ su bardağı krema
    • 🥑 ⅓ su bardağı guacamole

ADIMLAR

1

Tavuk, soğan, biber, yağ, limon suyu ve fajita baharatını bir ziplock torbaya koyun. Karıştırın ve buzdolabında en az 2 saat marinasyona bırakın.

2

Fırını 400°F (200°C) dereceye önceden ısıtın ve bir fırın tepsisini alüminyum folyo ile kaplayın. Marineli fajita karışımını tepsiye eşit şekilde yayın.

3

Fajita karışımını tavuk iç sıcaklığı 165°F (74°C) olana kadar yaklaşık 25 dakika fırında pişirin.

4

Tortillaları nemli bir kağıt havluyla sarın ve 30 saniye mikrodalga da ısıtarak yumuşatın.

5

Her bir tortillanın ortasına ezme fasulye, peynir, pirinç, fajita karışımı, krema ve guacamole sererek burrito hazırlayın.

6

Tortillanın yanlarını içeri katlayın, alt kısmını dolgu üzerine sıkıca sarın ve devam ederek rulo yapın. Hemen servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

792

Kalori

  • 37g
    Protein
  • 95g
    Karbonhidratlar
  • 29g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavuğu maksimum tat için en az 2 saat marinasyona bırakın.Daha canlı bir tat için taze sıkılmış limon suyu kullanın.Burritolarınızı jalapeño veya salsa gibi ek malzemelerle özelleştirin.Ekstra fajita karışımı hazırlayarak daha sonra kullanmak üzere saklayın ya da ikram edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.